Diario di Oks12048, 25 dic 19

Секретный ингредиент, или Мифы о похудении
В последнее время мне часто говорят о моем похудении (неудивительно, поскольку сейчас уже очень заметно). Так вот, слушаю и удивляюсь.
1. На комментарий: "Ты так похудела, тебе так хорошо!" стала отвечать: "Спасибо! Я старалась!" Так примерно один из трёх с изумлением переспрашивает: "Так ты специально?" 😲 Нет, конечно, оно само ушло, а то, что столько лет не уходило, так это я специально держала калораж профицита, чтобы ожирение 2-й степени было 🤦‍♀️.
2. Многие спрашивают КАК. Причём чаще всего в форме: "Какой секрет?" Привыкли верить в чудеса (я такая же), вот и ждут, видимо, что я отвечу: "Диеты, спорт - это ерунда, главное - съедать натощак чайную ложку маринованных лапок Мадагаскарских тараканов, тогда вес уходит как миленький!" Вариант вопроса о секрете: "Что исключила?" И сильно огорчаются, узнав, что секрет прост и банален: "Меньше жрать, больше двигаться" 🙊🏃‍♀️.
3. Те, кто не сдался и дошёл до третьего "тура", задаются вопросом: "Очень сложно?" Когда отвечаю, что не очень, удивляются. Здесь я поняла, в чем дело. Наверное, хочется себя оправдать: похудеть - это сложно, не стоит и пытаться (я так считала 😉).
4. Есть ещё вопросы про спорт. Почему-то все хотят услышать, что я поселилась в зале или бегаю по утрам по 50 км. Нет, не бегаю, гуляю с коляской (быстрым шагом по сугробам, кайф 👍), иногда что-то пытаюсь изобразить типа зарядки.
5. Среди любителей "халявы" особенно порадовали двое.
Первая уверена, что я так хорошо выгляжу благодаря антицеллюлитному массажу (хожу на массаж к нашей общей знакомой). Недавно она заявила: "Ну сейчас ещё курс у (имя) пройдёшь и вообще красотка будешь!" Конечно, курс массажа раз в 2 месяца - и килограммы разбегутся 😂!
Вторая спросила: "А ты просто считаешь калории или как-то ограничивает?" Естественно, просто считаю! Это требует невероятного расхода энергии, так что у булочек и конфет нет шансов отложиться на моей ж...
А какие странные вопросы про похудение задают вам?

---

2479 kcal

Gras: 100,81g | Prot: 126,39g | Carb: 264,84g.   Colazione: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Президент Сыр Плавленный Ассорти, #Bignut Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Ашан Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . Pranzo:  Джем в порции 10 г, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Президент Сыр Плавленный Ассорти, #Bignut Арахисовая Паста, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Бахетле Закуска Тещин Язык, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Макароны Отварные, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Простоквашино Кефир 1%, Яшкино Крокант, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая. Cena: Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Хурма, Смак Хлеб Деревенский, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сладкий Снег Маршмеллоу, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Пошехонский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Мандарины, Сывороточный Протеин Клубника, Творог 5%, Чай. Snacks/Altro: Sladial Formel De Caramel, Кофе. Di più...