Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 66,84g | Prot: 51,15g | Carb: 132,48g.
Colazione: Kraft Singles , Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pranzo: Blue Band Mentega, Filma Minyak Goreng Filma, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Garam, Blue Band Mentega, Telur, Kraft Singles , Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Naili99
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