Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2019
|
97 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 30,43g | Prot: 33,28g | Carb: 158,10g.
Colazione: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Компот Ягодный, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Шармэль Зефир в Шоколаде, Чай с Медом. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|