Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2013
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2569 kcal
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Gras: 140,81g | Prot: 89,67g | Carb: 235,61g.
Colazione: Pan Integral, Café, Huevo Frito sin Grasa. Pranzo: carl, western. Cena: jicama. Snacks/Altro: Almendras, cacahuate. Di più...
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2358 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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