Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3178 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 127,04g | Carb: 565,99g.
Colazione: Sarimi Isi 2 Mie Goreng Rasa Ayam Kecap, Optimum Nutrition Serious Mass. Pranzo: Optimum Nutrition Serious Mass, Makananku A.Tahu Putih, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Cena: Optimum Nutrition Serious Mass, Indomie Mi Goreng Rendang. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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