Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 29,76g | Carb: 90,84g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Plain Dumpling, Spicy Salmon Rolls. Cena: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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