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jantar salada cozida repolho,cenoura,uva passa e creme de leite com 2 ovos.
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1342 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 93,55g | Carb: 118,58g.
Pranzo: Ovo, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Bolo de Chocolate, Salada Cozida. Cena: Contra-filé, Sadia Filé de Peito, Salada Cozida. Snacks/Altro: Sanduíche de Queijo. Di più...
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3107 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 35 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Storia del Peso di luizbarbezani
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