Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 61,91g | Carb: 72,16g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Pranzo: Лук, Картофель Отварной, Куриное Филе. Cena: Магнит Гранат, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Агро-Альянс Бурый Рис, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд, Любимо Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|