Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 50,02g | Carb: 128,82g.
Colazione: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Мёд, Чай с Лимоном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Пекинской Капусты, Приготовленная Тыква, Ладоград Говядина Запеченная , Лапша из Цельной Пшеницы, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|