Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 69,43g | Prot: 76,92g | Carb: 154,62g.
Colazione: Вареное Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Pranzo: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Фрутоняня Пюре из Груш . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|