Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 26,80g | Prot: 44,43g | Carb: 144,60g.
Colazione: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Pranzo: Flimty Flimty, Sambal tomat bahan rebusan, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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