Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 57,02g | Carb: 238,95g.
Colazione: Café com Açúcar, Leite com Chocolate (Integral). Pranzo: Frango Assado, Tomates, Omelete. Cena: Burger King BK Mix Ovomaltine, Pepsi Pepsi, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Cheeseburger com Bacon. Snacks/Altro: Suco de Laranja Natural, Sprite Sprite Refrigerante, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinevn
|