Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 64,76g | Prot: 56,76g | Carb: 130,99g.
Colazione: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Брусника, Окей Кедровые Орешки, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Pranzo: Гороховый Суп. Cena: Гипербола Овощи Отварные, Асто Кета Малосоленая. Snacks/Altro: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Востряково Сало Копченое, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|