Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 40,61g | Carb: 139,10g.
Colazione: Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Pringles Cheese and Onion . Cena: Cheese Sandwich, White Bread , Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Altro: Cadbury Freddo, McVitie's Rich Tea Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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1250 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di violettajai
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