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Guten Morgen! Damit wären dann die Dezember-Sünden ungeschehen gemacht 😀. Es war ein Monat mit vielen Verlockungen, Geburtstage, Einladungen zum Essen, Weihnachten etc. Ich habe versucht nicht über die Stränge zu schlagen, das ist mir wohl auch ganz gut gelungen 😉, mein 🦉 war nur ganz kurz wieder weg.
In diesem Sinne wünsche ich Euch einen
GUTEN RUTSCH 🥂🍾🎉
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 37,42g | Carb: 133,72g.
Colazione: Reichsgraf Lebkuchenherzen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Barilla Capellini N.1, Aldi Rahmspinat. Snacks/Altro: Kinder Schoko-Bons, Rocher Rocher, Senseo Café Latte. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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