Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 20,74g | Prot: 31,66g | Carb: 123,52g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Pranzo: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tropicana Slim Susu Low Fat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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