Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
|
114 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
842 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 56,91g | Carb: 36,05g.
Colazione: Bols Musk Sticks, Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Cena: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato Salad , Chicken Burger. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abouttime1
|