Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 69,74g | Prot: 63,28g | Carb: 226,39g.
Colazione: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Soto Daging, Nasi Putih. Cena: Soto Daging, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Altro: Rengginang. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdiSoto
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