Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 1,55g | Prot: 16,90g | Carb: 112,29g.
Pranzo: Jacquet Pain Kebab, Super U Yaourt Nature 0%, Miel, Pommes Gala, Lipton Thé Vert Classique. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Marche rapide - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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