Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 80,71g | Carb: 198,01g.
Colazione: Coffee with Sugar, Maryland Choc Chip Cookies. Pranzo: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Old El Paso Mini Wraps , Textured Vegetable Protein. Cena: Toblerone Milk Chocolate, Butter , Cheese, Lidl Sandwich Baguette. Snacks/Altro: Lidl Fruit & Nut Granola, Danone Light & Free Strawberry Sensation . Di più...
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1257 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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