Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2010
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137,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 78,53g | Prot: 93,50g | Carb: 28,25g.
Colazione: coffee, butter, eggs, whipping cream. Pranzo: tri tip roast, cucumber. Cena: rib eye steak, broccoli. Snacks/Altro: Diet Soda, Atkins Daybreak Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Di più...
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3682 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di katekat
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