Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5 kcal
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Gras: 0,06g | Prot: 0,28g | Carb: 0,47g.
Colazione: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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