Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 91,45g | Prot: 39,17g | Carb: 16,11g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Cena: Зеленый Чай. Snacks/Altro: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
|
1725 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|