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아몬드가루 넣고 팬케이크 만들고 볼로네제 만들어 올리고 아보카도, 마스카포네, 에그마요, 선드라이드 토마토 곁들임
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1784 kcal
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Gras: 145,10g | Prot: 81,21g | Carb: 47,39g.
Colazione: 아메리카노, 해키키 볼로네제소스, 햇볕에 말린 토마토, Mila 마스카포네, 아보카도, Organic Valley 기버터, 앵커 가염버터, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 삶은 계란. Pranzo: 서브웨이 에그마요, 이디야 카페 아메리카노, 네이처 할로우 무설탕 키토잼, 딸기잼, 슈레이버 크림치즈 스프레드, 키플 스트롱베이비, 키플 키아바타. Cena: 갓김치, 새송이버섯, 양배추, 코스트코 이베리코 훈제목살. Snacks/Altro: 호두, 마카데미아 너트. Di più...
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 Commenti
아몬두가루로 쉽게 팬케이크 만드눈 법이 있나용?,,
04 gen 20 da utente: wjwjwjwjwj
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그냥 90초빵 만들기 레시피에 계란만 세배로 넣어봤어요. 빵스럽지만 탄수가 없게 단백질 많이 먹으려구요..
04 gen 20 da utente: eIIIIIIa
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04 gen 20 da utente: wjwjwjwjwj
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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