Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 52,33g | Prot: 66,81g | Carb: 180,86g.
Pranzo: Yoplait Perle de Lait Citron, Champignons, Endive, Auchan Râpé de Jambon Fumé, Les Croisés Gruyère Rapé, Cora Jambon Cru Italien, Panzani Tomacouli, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. Cena: Abricots Secs, Saint Azay Jambon Cru Italien, Auchan Râpé de Jambon Fumé, Les Croisés Gruyère Rapé, Leffe Blonde, Panzani Tomacouli, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Courgette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Maille Cornichons Extra Fin. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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