Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2010
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 81,75g | Carb: 112,96g.
Colazione: coffee, hazelnut coffeemate coffee creamer. Pranzo: tortilla chips, refried beans, parmesan cheese, peas, shredded cheese, iceberg lettuce, shredded chicken. Cena: apple, Butternut Winter Squash, onion, broccoli, Broiled or Baked Pork Chop. Di più...
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2478 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di susanica
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