|
vontade de comer doce?
estou retornando à algumas práticas e uma delas é cortar o açúcar. antes de engravidar, não ingeria o açúcar e ao longo dos 9 meses tive que ingerir. agora estou cortando, mas de vez por causa da amamentação.
1/2 xícara de abacaxi picado
3 cravos
1 pedaço pequeno de canela em pau
cozinhei em fogo baixo numa frigideira antiaderente e tampada. mexe de vez em quando. deixei pegar p ficar mais escurinho. coloquei um pouco de chá da casca do abacaxi e me servi.
|
1907 kcal
|
Gras: 66,24g | Prot: 66,26g | Carb: 267,23g.
Colazione: Kitano Canela em Casca, Cravo, Abacaxi, Chá Gelado Não Adocicado. Pranzo: Tomates Vermelhos, Alho, Pimentão Verde, Cebolas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Linguiça Toscana, Batata Assada, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Abacaxi, Maçã. Di più...
|
|