Diario di ersinozcan, 04 gen 20

Merhaba! biorezonansla kg vermeyı deneyen duyan varmı arkadaslar
94 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1047 kcal Gras: 42,30g | Prot: 45,15g | Carb: 125,99g.   Colazione: Ceviz, Kuru Erik. Pranzo: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Cena: Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek, Sulu Köfte. Snacks/Altro: Elma, Kepekli Ekmek, Nutella Nutella, Mandalina. Di più...
2324 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ersinozcan


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