Diario di erikahollister, 05 gen 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020

103,0 kg Perso fino ad ora: 24,0 kg. Rimanenti: 12,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 gennaio 2020:

1482 kcal

Gras: 103,55g | Prot: 101,90g | Carb: 51,48g. Pranzo: Lakanto Monkfruit Sweetened Maple Flavored Syrup, Lakanto Maple Flavored Syrup, Butter, Butter, Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour, Scrambled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Altro: Plain Yogurt. Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana

45 supporter Supporta

Commenti

Now you're headed in the right direction! Keep headed that way.

05 gen 20 da utente: Debbie Cousins

Thanks Deb. We're on it!

05 gen 20 da utente: erikahollister

Yay!

05 gen 20 da utente: dlewis1234

Good going! Nicely done!! 😁

05 gen 20 da utente: melissatwa

Awesome Erika 🤗💜💚

05 gen 20 da utente: jcmama777

Good job Erika!

05 gen 20 da utente: shirfleur 1

Good job!

05 gen 20 da utente: peeperjj

Sweet!!

06 gen 20 da utente: mrsroboto

Thank you all for your support!

07 gen 20 da utente: erikahollister


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