Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 49,80g | Prot: 41,23g | Carb: 99,74g.
Colazione: Café com Açúcar, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Bob's Milk Shake Nuts. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lidy_sjc
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