Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 58,82g | Prot: 59,55g | Carb: 117,53g.
Colazione: Krüger Schoko Cappuccino, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. Pranzo: Sucuk, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Hirtenkäse, Pfanni Kartoffelpüree. Snacks/Altro: Popcorn. Di più...
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2582 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, laufen - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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