Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 83,16g | Carb: 218,57g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Crackers . Cena: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. Snacks/Altro: Gala Apples, Gala Apples, Egg. Di più...
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2910 kcal
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Esercizio:
Sauna - 35 minuti, Nuoto (lento) - 10 minuti, Palestra - 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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