Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 74,90g | Prot: 190,68g | Carb: 360,21g.
Colazione: Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Franprix Boisson au Soja Vanille. Pranzo: Daurade, Lentilles Cuites, Riz Blanc (Long Grain). Cena: Bonduelle Galettes de Légumes la Parisienne, Turini Coquillettes, Blanc de Poulet, Alesto Noix de Pécan, Lidl Fromage Blanc 0%. Snacks/Altro: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Flocons d'Avoine, Banane, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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