Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 87,61g | Carb: 196,21g.
Colazione: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. Pranzo: Abricots Secs, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Auchan Miettes de Thon à la Tomate. Cena: Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Auchan Galette de Blé, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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