Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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369 kcal
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Gras: 21,53g | Prot: 15,82g | Carb: 29,66g.
Colazione: Сыр Российский, Мясная Лавка Шинка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgladusheva
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