Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 53,05g | Carb: 79,02g.
Colazione: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Cupuaçu, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Linguiça de Frango. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandacrivelli
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