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76cm waist
35cm left arm
34.5cm right arm
52cm left thigh
53cm right thigh
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 126,67g | Carb: 353,74g.
Colazione: Bananas, Egg White, Bananas, Egg, Oats. Pranzo: Avocados, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Colanta queso mozzarella semigraso, Doria Pasta Integral. Snacks/Altro: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Peanuts. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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