Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 70,23g | Carb: 91,35g.
Colazione: Ikan Layang, Ikan Layang, Quaker Instant Oatmeal, Salak, Salak, Salak, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Altro: Kurma, Kismis (tanpa Biji), Salak, Salak. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianaswara98
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