Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 46,42g | Carb: 204,83g.
Colazione: The Chia Co Black Chia Seeds, Coffee, Bananas, Equal Sweetener, So Good Lite Soy Milk, Goji Berries, Superboost, Alpro Cashew Yogurt. Pranzo: Mayver's Protein Peanut Butter, Nuttelex Original, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread. Cena: Coles Corn Kernels , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Edgell Black Beans, Broccolini, Baby Spinach, Uncle Ben's Mexican Style Brown Rice. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Pilpel Hummous , Coles Rosemary Crackers. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura_143
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