Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 109,41g | Prot: 45,47g | Carb: 32,02g.
Pranzo: 해표 압착올리브유, 밥, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 뒷다리살. Cena: 해표 압착올리브유, 밥, 고등어. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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