Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 28,35g | Carb: 171,67g.
Colazione: Honey, Oatmeal, Blueberries. Pranzo: Tomatoes, Avocados, Cucumber (Peeled) , Woolworths Mushroom, Red Pepper & Fresh Herb Kiev. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Carrots , Mushrooms , Cabbage , Onions , Sweet Red Peppers , Woolworths Four Cheese Pasta Sauce , Parmesan Cheese (Grated) . Snacks/Altro: Kombucha, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicky111
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