Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 65,03g | Prot: 81,13g | Carb: 166,61g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, RIOBA Сливки 10%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Рожки. Pranzo: Помидоры Черри, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Polar Треугольники Тресковые, Шампанское. Snacks/Altro: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Тысяча Озер Сыр Утренний, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|