Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 111,59g | Carb: 187,49g.
Colazione: Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Zespri Kiwi Green, Rapunzel Crema di Arachidi. Pranzo: Melanzana, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Tipiak Cous Cous Integrale. Cena: Funghi Champignon, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noberasco Nocciole Sgusciate . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Annina Dom
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