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öğle @ 12:30 (300 kal)
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762 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 47,46g | Carb: 38,61g.
Colazione: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Jacobs Kahve. Pranzo: Soğanlar, Zeytinyağı, Yumurta, Ispanak, Kiraz Domates. Cena: Et Haşlama, Limon Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Yeşil Çay. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
RPM - 40 minuti, Riposare - 19 ore e 20 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Storia del Peso di Htcsrc
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