Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 135,81g | Prot: 143,25g | Carb: 231,08g.
Colazione: Манная Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Сахаром, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Barilla Макароны Отварные. Cena: Кефир 1%, Овощи Тушеные, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di olscreen8
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