Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 45,92g | Carb: 212,97g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приневское Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Резной Палисад Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мерси Молочный Шоколад, ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки», ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|