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minestrone di sole verdure, senza dsdo vegetale ne sale. Spinaci, zucchine, carote, broccolo, cipolla e finicchio. Sano è sano, brutto è brutto, ma è anche buono fidatevi! Condito solo con olio a crudo e peperoncino.
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1408 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 92,12g | Carb: 181,35g.
Colazione: Noci, Mele Fuji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cannella, Pinoli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Pasta Integrale. Cena: Minestrone, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Ananas, Arance, Mandarino. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
pole dance - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di costanzaC95
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