Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 45,28g | Carb: 153,38g.
Colazione: Myprotein Erdnussbutter, Äpfel. Pranzo: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Cena: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Snacks/Altro: Myprotein Erdnussbutter, Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77ist77
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