Diario di GinaTheAllMyLifeBigGirl, 21 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2013
149,6 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 79,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2174 kcal Gras: 90,45g | Prot: 107,22g | Carb: 235,02g.   Colazione: Sliced Ham (Extra Lean), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fried Egg, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Sprite Lemon-Lime Soda (Can), Panera Bread Asiago Roast Beef Sandwich on Asiago Cheese Bread. Cena: Rold Gold Pretzel Sticks, Mrs Baird's Hot Dog Buns, Johnsonville Beef Brats. Di più...
4115 kcal Esercizio: Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.