Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 135,00g | Prot: 113,57g | Carb: 72,61g.
Colazione: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Сыр, Гречка Отварная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Подлива, Перловка Отварная. Cena: Щука Жареная, Щука Жареная. Snacks/Altro: Слайсы, Капучино. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aybike282
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